青春痘是由于油脂分泌太多，造成了毛囊堵塞，引起毛囊发炎，因此要治疗青春痘就需要让毛囊畅通，所以这就需要洗脸来配合，但是如何不合理的洗 脸方法不但不能治疗青春痘，而且还会进一步加重青春痘的病情。小编特意为大家推荐了两种洗脸的方法，可以有效的治疗青春痘。

　　三分钟洗脸法治疗青春痘：

　　1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;

　　2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

　　3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热 水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

　　4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

　　5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

　　洁面法治疗青春痘必须早晚各一次。对治疗早、中、晚期青春痘都有明显效果。

　　纱布洗脸法治疗青春痘：

　　在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

　　1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布;

　　2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处;

　　3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;

　　4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘 故。

　　5、中级洗脸法治疗青春痘第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

　　其实采用洗脸法治疗青春痘是一个长期的工程，因此需要大家坚持下来，并且该洗脸的方法不仅可以治疗青春痘，还具有美容，细致肌肤的功效。